A DANÇA DO VENTRE TERAPÊUTICA
Desde 1995 ministrando turmas de Dança do Ventre com enfoque terapêutico em São Paulo e desde 1999 em Curitiba. Minha proposta hoje é utilizar todos os movimentos que ativam as forças femininas da Natureza de nosso corpo de Mulher, proporcionando às praticantes mais feminilidade, ritmo, força pélvica, aterramento, fluidez, criatividade, bem estar e qualidade de vida. É meu objetivo também atuar no relaxamento do controle e na abertura espontânea às forças criativas e instintivas do corpo, feito de forma suave e respeitando as limitações e ritmo interno de cada aluna.
BENEFÍCIOS:
No físico os exercícios elevam a produção de endorfinas, serotoninas e hormônios femininos, além de aumentar a vitalidade das praticantes. Melhora o tônus muscular e a flexibilidade; desenvolve e aprimora o ritmo e a coordenação motora; melhora a postura; fortalece a pelve e libera a energia vital, amenizando o stress emocional e a TPM; estagnação da energia criativa, má-circulação, irregularidades no aparelho reprodutor e urogenital, climatério e menopausa.
As aulas são em grupo ou individual.
A DANÇA CIGANA VIVENCIAL
Além dos movimentos clássicos e tradicionais da Milenar Dança do ventre Egípcia, busquei o aprendizado de mais possibilidades gestuais como as danças Ciganas de várias partes do mundo e a utilização de novas propostas como a Danza Duende e a Dança Vivencial para podermos expressar nossas emoções e experimentar dançar também os elementos e as fases do feminino – sexualidade, maternidade e menopausa.
Minha metodologia e didática é inclusiva aceitando todo tipo de corpo e idades, as aulas são individuais e portanto adaptadas a cada objetivo: redescobrir a feminilidade, expressar mais a própria sensualidade e a criatividade instintiva, recuperar a saúde dos órgãos pélvicos, ou simplesmente uma atividade física prazerosa e mais autoconhecimento.
BENEFÍCIOS:
Dançar é a manifestação humana mais antiga de todas, uma ferramenta muito especial que nos abre para dimensões mais sutis, sensoriais, e nos coloca frente a frente com potenciais mais profundos de nossa Natureza Humana. Dançar causa positivas mudanças emocionais e uma maior sensibilidade ao espiritual genuino e verdadeiro, através do corpo.
As aulas são individuais.
