DANÇAS PARA UM FEMININO CONSCIENTE.
A proposta é utilizar todos os movimentos que ativam as forças da natureza feminina de nosso corpo de Mulher, proporcionando às praticantes mais feminilidade, ritmo, força pélvica, aterramento, fluidez, criatividade, bem estar e qualidade de vida. É meu objetivo também atuar no relaxamento do controle e na abertura espontânea às forças criativas e instintivas do corpo, feito de forma suave e respeitando as limitações e ritmo interno de cada aluna.
Minha metodologia e didática é inclusiva aceitando todo tipo de corpo e idades, as aulas são individuais e portanto adaptadas a cada objetivo: redescobrir a feminilidade, expressar mais a própria sensualidade e a criatividade instintiva, recuperar a saúde dos órgãos pélvicos, ou simplesmente uma atividade física prazerosa e mais autoconhecimento.
A DANÇA CRIATIVA
O corpo cria, ele ouve, ele vibra, ele se comunica, ele tem ritmo interno, ele dança.
A proposta é a de praticar a dança como desenvolvimento da capacidade de criação. O prazer, a exploração, e expansões através do movimento.
Aprender a dançar descontraidamente dentro de uma proposta, e se sentir capaz de ajudar na construção de uma coreografia.
“O corpo cria, descobre e Dança”
Rudolf Laban
Ganhos🦋👇👣
🌀Descontrair o processo criativo do corpo
🌀 O Prazer e fluidez
🌀Ter uma atitude carinhosa com o corpo exatamente como ele é
🌀Criatividade
🌀 Autoestima
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A DANÇA ARQUÉTIPICA FEMININA
YIN Dance
Estamos ativos e correndo a maior parte do dia, somos constantemente estimulados pela tecnologia para resultados rápidos e desenvolvemos uma mente muito dominante.
Essa é uma proposta para desenvolver o feminino do corpo, abrandar e dar tempo para SER, gerar fluidez sensibilidade, harmonização hormonal, acessar potência e aterramento.
Movimentos mais lentos, sensuais, suavizantes e pélvicos.
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A DANÇA VIVENCIAL
Método criado por Sayonara Linhares com o objetivo de trabalhar o corpo dançante.
Desinibir o feminino utilizando a música como uma MEDICINA VIBRACIONAL no desbloqueio de couraças emocionais e questões da Alma.
São sistemas de exercícios e experiências sensoriais que aumentam nossa conexão com o SER ESSENCIAL através do corpo.
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